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小米南瓜粥(养生壶版)
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作者:
暗夜貓儛
这款南瓜小米粥,小米可以健脾,南瓜富含膳食纤维,对脾胃也是极好的。如果孩子不抗拒南瓜子的话,也可以不要去掉南瓜子,因为南瓜子也是健脾的上好食材。
用料
小米
100g
南瓜
50g
白糖
适量
小米南瓜粥(养生壶版)的做法步骤
步骤 1
小米淘洗后,用1000ml水浸泡三十分钟
步骤 2
南瓜洗净去皮,切成丝
步骤 3
将小米和水还有南瓜倒入养生壶,启动养生汤模式
步骤 4
待养生汤自动断电即可。喜欢甜味的朋友还可以加入适量白糖调味
菜谱创建时间:2016-03-06 16:48:24
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