『独家制作』六色薏仁绿豆汤

作者： 掌微大少奶奶

綠豆去火，薏米去濕；古話說：千寒易除，一濕難去。濕與寒在一起叫濕寒，與熱在一起叫濕熱，與風在一起就風濕，與暑在一起就是暑濕；濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢、隔山打牛。肥胖、身體肉鬆弛、脂肪肝、哮喘、高血壓等多種疾病都是跟濕邪、痰濕有關係的。

用料

• 「掌微出品」六色薏米 適量
• 綠豆 適量

『独家制作』六色薏仁绿豆汤的做法步骤

步骤 1

準備好材料1.綠豆 2.六色薏米「掌微出品」 3.黃冰糖 「掌微出品」

步骤 2

1、2材料洗淨，放在鍋子用乾淨的水浸泡20分鐘，開火煮滾後轉小火30-40分鐘，煮好加冰糖就ok了。

『独家制作』六色薏仁绿豆汤的小贴士

親，今天照片準備不多。步驟很簡單，薏米跟綠豆洗乾淨泡20分鐘，大火煮滾了轉小火煮大概30-40分鐘，加點冰糖就可以吃了。至於量就要女神們自己拿捏囉⋯⋯中午煮了一鍋，被大家一掃而空，看著大家滿足的笑容，我這個大少奶奶累也值得....

菜谱创建时间：2016-03-03 13:09:27