鸡胸肉冷水入锅,煮沸后转小火二十分钟,全熟。
捞出,放凉水中浸泡至完全冷却。一般十分钟就够了
接下来就是最费功夫的手撕鸡肉。撕的越细越好,容易入味
蒜瓣切碎,用凉水浸泡,蒜水等会儿用
胡萝卜切丝,放少许油煸炒,炒到红油出。关火,直接将炒好的胡萝卜倒在鸡丝上
小葱切碎,放在鸡丝上
凉油入锅,花椒干辣椒一起放入,放少许盐,小火慢炸,直至油开始冒泡,有香味飘出
将油直接倒在鸡丝上,倒入蒜水,拌匀,一道凉拌鸡丝就搞定了!
1.鸡胸肉上的薄衣一定要撕干净 2.辣椒花椒油浇上去的时候一定要用过滤网过滤,否则花椒粒辣椒粒影响美观