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无油无盐版 木耳炒洋葱的做法
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无油无盐版 木耳炒洋葱

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作者: __Lillian_RUN
__Lillian_RUN

无油无盐版 木耳炒洋葱的用料

无油无盐版 木耳炒洋葱的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木耳提前泡好,洗干净然后沥干。(我用的是长白山秋耳)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木耳焯一遍水,然后晾在旁边待用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后准备一下酱油和醋。酱油和醋是1比2.酱油一份醋两份。用量多少可以自己调整,但是两种的配料基本就是一比二的样子

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不用放油!直接炒洋葱。洋葱的多少也可以根据自己喜好调整。(今天本来是要用洋葱做披萨什么的,后来不想做,就把一个大洋葱一起放进去了,平常不用这么多,喜欢洋葱多放点也没什么)炒一小会就行了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后下木耳。炒个大概一分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下酱油和醋。炒一会就行了。

无油无盐版 木耳炒洋葱的小贴士

做了很多次,感觉酱油比较适合用生抽。 醋也用白醋试过,口感太刺,不是很喜欢,还是比较适合黑醋。除了酸,多了一种香醇浓厚的感觉。

菜谱创建时间:2016-02-27 12:19:08
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