补气养生的枣夹核桃~这么简单竟然这么好吃！

作者： Tinng

同事给了一颗山西特产，看着很不起眼~咬了一口，哇塞，核桃的浓郁个红枣的香甜竟然那么搭，偶尔吃出的芝麻更是将坚果的香气提升好几个level！ 过年家里的年货很多，如果你也有这几样，不妨试一试！ 作为上班的零食或者下午茶都非常不错，健康美味又饱腹感十足~

用料

• 大枣 我用和田大枣
• 核桃仁 我用纸皮核桃
• 炒熟黑芝麻 可选

补气养生的枣夹核桃~这么简单竟然这么好吃！的做法步骤

步骤 1

红枣多过几次水，洗净，最后用凉开水过一下。

步骤 2

用小刀将红枣剖开，挑出核，一般都进了我的嘴巴~

步骤 3

注意不要切断，口切大点，一点点挑出核，这部分比较麻烦，需要选择最适合的工具和耐心~

步骤 4

在开口中加上一撮芝麻~捏上摇一摇，让他分布均匀~

步骤 5

夹上核桃仁，大功告成！

步骤 6

我是第一次吃这种组合，真的很爱，大家真的可以尝试一下哦~经常见的亲不要嫌我少见多怪啊~

补气养生的枣夹核桃~这么简单竟然这么好吃！的小贴士

红枣的选择按照个人喜好吧，我觉得太小的不好去核~ 芝麻很不错哦，可以加！ 做好了密封保存~不容易受潮。 做好了以后我就会忍不住想吃，但是红枣糖分含量高，坚果的热量也不低。每天吃2～3都可以的，不要贪吃哈！ 上班到下午的时候吃一颗很抵饱~顿时有充满能量啦！

菜谱创建时间：2016-02-26 17:20:36