洗净,切块,入开水中焯一下捞出,再洗净(看强迫症程度),控干水分。
锅中放油,小火稍加热,放白糖,炒至有密集泡泡,下入五花肉翻炒,可拿着锅盖在锅上方摭挡。
煸炒至肉块上色
加入适量水,葱段,八角,大火煮开,中火炖20分左右
视肉色加入适量老抽,汤汁收浓关火
做肉夹馍:取三块肉切小丁,与切成丁的青尖椒混合,再加些肉汁,夹入烙制好的圆馍里即可