老徐的无油无盐餐

作者： 盼着下一顿

适当的无油无盐餐，对于我这样的肾功能不全者，一定是大有裨益的！其实对于一般人群来说，适时的无油无盐餐对身体也是大有好处哦！

用料

• 各种天然水果、蔬菜，淀粉

老徐的无油无盐餐的做法步骤

步骤 1

红薯一个、莲子十来颗、红萝卜一小段，红薯与红萝卜都切成小颗粒，一起炖，不用放任何调料，天然的一点甜味已经足够！

步骤 2

事先做好的奶冻切成小块，加入橙子、猕猴桃、红枣，色香味俱全的无油无盐餐！

菜谱创建时间：2016-02-24 12:35:31