羊蹄洗净,去毛。
汤锅烧水,然后放入羊蹄,大火煮出血沫,一遍一遍的撇掉血沫。直至没有血沫再出现。捞出羊蹄,进冷水冰一下。
姜切片,葱切段,蒜拍一下。备用。
炒锅放油,然后放入八角、花椒、草果、桂皮、香叶。小火翻炒出香味。
砂锅放水,然后倒入步骤4。再放老抽,生抽,冰糖。大火煮开,调小火焖一个半小时。
打开锅盖,放盐。开大火煮五分钟。
盛出。
羊蹄焯水的过程很重要,去腥是做羊蹄最重要的一步。