无油香蕉格兰诺拉麦片granola

作者： 秋秋的日常食记

解决过熟香蕉做的三种原料的格兰诺拉麦片，也许不如市面上那种脆，但绝对健康。更多关于美食与生活欢迎关注微信公众号qiuqiu_food(小广告)

用料

• 香蕉熟透的 一只
• 生燕麦 90克可适量增加
• 葡萄干 20克

无油香蕉格兰诺拉麦片granola的做法步骤

步骤 1

香蕉捣成泥，越细腻越好。可以加一点柠檬汁防氧化

步骤 2

我是随便尝试一下的倒了一杯生燕麦进去，香蕉称了是130克。觉得下次可以增加生燕麦的量

步骤 3

加入葡萄干我还加了肉桂粉和pumpkin spice增加香味

步骤 4

铺到油纸上，越薄越好。放入预热180摄氏度烤箱

步骤 5

烤到一面金黄色了反个面继续烤(我是15分钟时候翻面的)

步骤 6

翻面烤十分钟再拿出来捣碎，越细碎就越容易变得脆脆的

步骤 7

烤到金黄色就可以放凉然后储存了。总共烤了半小时我觉得可以适当增加一点时间那样更脆

步骤 8

搭配新鲜水果和希腊酸奶可好吃了

步骤 9

因为加了香蕉口感是比较有嚼劲的，比较奇妙。下次试试多烤一会

无油香蕉格兰诺拉麦片granola的小贴士

生燕麦用的就是最常见的桂格

菜谱创建时间：2016-02-22 09:40:02