元气早餐 南瓜小米粥

作者： Ann-WU

营养早餐。其实里面不止放了南瓜. 还有山芋和胡萝卜. 昨天晚上一起蒸好 放进去了

用料

• 南瓜 200g
• 红薯 150g
• 胡萝卜 100g
• 小黄米 两小把
• 玉米片 一小把
• 红枣 6颗

元气早餐 南瓜小米粥的做法步骤

步骤 1

胡萝卜、南瓜、红薯蒸熟

步骤 2

蒸熟的南瓜和红薯放入电饭锅里压成泥、胡萝卜如果蒸的够透的话也可以压成泥 我蒸的不够透 胡萝卜就切成了丁

步骤 3

小黄米和玉米片淘净放入电饭锅. 6颗红枣洗净放入

步骤 4

电饭锅选煮婴儿粥或直接按煮粥就可以。

元气早餐 南瓜小米粥的小贴士

玉米片加了之后煮出来会比较黏稠、不喜欢喝黏的可以不加

菜谱创建时间：2016-02-21 10:27:35