#爱的味道#紫薯酸奶饼

作者： 爱的味道show

中国姑娘，澳洲媳妇，中西方文化观念交融一身，一样的辣妈，不一样的育儿，90后妈妈景雅的故事我猜你一定想听！

用料

• 紫薯 两个
• 面粉 适量
• 鸡蛋 两个
• 色拉油 适量
• 酸奶 适量

#爱的味道#紫薯酸奶饼的做法步骤

步骤 1

紫薯上锅蒸二十分钟左右（不要太软哦~）

步骤 2

鸡蛋打散

步骤 3

加入适量酸奶、面粉充分搅拌

步骤 4

把紫薯压碎放到刚才搅拌好的面糊里

步骤 5

热锅刷油，把面糊下到锅中小火煎

步骤 6

用模具压出想要的形状最后摆盘

步骤 7

完成啦

步骤 8

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#爱的味道#紫薯酸奶饼的小贴士

紫薯茎尖嫩叶中富含维生素，蛋白质、微量元素、可食性纤维和可溶性无氧化物质，经常食用则具有减肥、健美和健身防癌等作用。因此，黑薯从茎尖嫩叶到薯块，均具有良好的保健功能，是当前无公害、绿色、有机食品中的首推保健食品。

菜谱创建时间：2016-02-19 19:31:12