减脂烤箱版-无油无糖烤香辣金针菇（≧∇≦）

作者： 凌妙薇

如我自建的菜單「朕要減脂(☆_☆)」

用料

• 金针菇 1大把
• 辣椒面（辣椒粉） 适量
• 盐 适量
• 十三香 适量

减脂烤箱版-无油无糖烤香辣金针菇（≧∇≦）的做法步骤

步骤 1

金针菇剪掉根部，洗净，沥干水分

步骤 2

沥水的时候，做准备工作：找个稍微有点深度的烤盘，铺上锡纸（可以多铺两层），把周边一圈折好。烤箱预热200度。

步骤 3

把沥干水分的金针菇放到锡纸上，撒上盐、适量辣椒粉和十三香（如果喜欢还可以放孜然粉），然后用手抓一抓，让调料分散均匀些。

步骤 4

放入预热好的烤箱，如果烤箱有通风功能就用通风功能，没有也没关系。烤15-20分钟左右就可以出炉啦（时间要看金针菇水分沥干的程度哈）！

菜谱创建时间：2016-02-12 17:30:56