解酒神器 | 玉米甘蔗马蹄水

作者： 咻酱小食堂

大鱼大肉的同时，来一杯清甜解腻的马蹄水，清热解毒还消肿 养颜指数：★★★★☆ 快手指数：★★★★☆ 逼格指数：★★★☆☆ 江湖别名：~解酒神器~ 这一杯就两字——清甜~可以多煮一些，喝不完的放冰箱冷藏即可（怎么会喝不完？！）甘蔗马蹄都是清热解酒的食物，玉米水可以利尿消肿降血糖，胡萝卜可以帮助消化，总之，大块朵颐的同时，请畅快的喝下这杯水!

用料

• 甘蔗 适量
• 马蹄 适量
• 甜玉米 适量
• 胡萝卜 适量
• 水 适量

解酒神器 | 玉米甘蔗马蹄水的做法步骤

步骤 1

把所有食材按如图所示的样子切好，加大量水熬煮，（图中的水放少了，你们要再多放一点） 小火煮40min以上，时间越久，味道越浓；

步骤 2

煮好的食材也不要扔掉，可以当主食吃，味道赞！

解酒神器 | 玉米甘蔗马蹄水的小贴士

好像没什么要注意的的~

菜谱创建时间：2016-02-05 12:16:29