燕麦烤香蕉

作者： 榕羽小官

这是一款轻食，材料简单易找，是减肥和解馋的好东东哟～

用料

• 即食燕麦 500克
• 八成熟香蕉 两根

燕麦烤香蕉的做法步骤

步骤 1

把香蕉剥皮，切薄片状。太熟的香蕉比较粘手，八成的就好。

步骤 2

烤盆上铺好油纸防沾，烤炉预热200摄氏度10分钟

步骤 3

沾上燕麦，把它放在燕麦堆里滚几下就自动粘上了，如果喜欢甜的，可以在上面撒几粒糖，不过香蕉原本有甜味的。

步骤 4

把它放入预热好的烤炉里面，185摄氏度烤20分钟，这时候出来的香蕉片是外硬内软，如果喜欢脆点的，可以降低温度加长时间烘烤，不过小心烤焦

步骤 5

成品。烤得脆脆的也很好吃，烤的软一点有嚼劲。

步骤 6

剩下的燕麦碎可以加入牛奶拌着吃喔，因为经过烘烤的燕麦特别松脆，再加入热牛奶更香，可以尝试下加入刚考好的香蕉片，这样子吃起来像干果。

燕麦烤香蕉的小贴士

1*香蕉切的越薄越脆，越厚越有口感。 2*记得要时刻看着烤炉，不然全焦了。

菜谱创建时间：2016-02-04 16:48:24