木瓜牛奶银耳桃胶香梨羹

作者： 万家灯火1573

美容养颜 口感润润哒 做起来也很简单哦 家里有人咳嗽或者嗓子不舒服的时候我会经常炖 多放梨子

用料

• 银耳 随意
• 香梨 随意
• 桃胶 随意
• 红枣 随意
• 枸杞 随意
• 牛奶 随意
• 木瓜 随意
• 冰糖 随意

木瓜牛奶银耳桃胶香梨羹的做法步骤

步骤 1

银耳(一小时足够)桃胶(建议四五个小时以上)泡发 香梨去皮切块 木瓜切丁或者用勺子舀出随意的形状

步骤 2

银耳香梨冰糖加入高压锅 最大档炖45分钟(我家的高压锅用的豆蹄筋档)

步骤 3

再加入桃胶 枣 枸杞炖40分钟(过早和梨一起炖也可以 就是桃胶会炖化 吃不出QQ的口感 枸杞也会炖碎 个人觉得后加比较好)

步骤 4

炖好的羹中加入木瓜 浇上牛奶 一碗润润的羹就好啦

木瓜牛奶银耳桃胶香梨羹的小贴士

1.如果我想省事就都一锅丢进去乱炖好了 最后吃的时候再放牛奶和木瓜 2.银耳要想炖出胶质的感觉 我觉得用高压锅要至少一小时 3.但是桃胶不要炖太久不然会找不到了哦，40分钟刚好 很软但还有点Q 4.加了牛奶 真的很润哦 我家小宝贝就很爱喝 5.同理还可以加入百合 皂角米一起炖哈~

菜谱创建时间：2016-02-03 09:20:42