香菇洗好切条,豆苗金针菇洗好去根儿
菜花,西兰花洗好去根儿
葱姜蒜切好备用
虾洗好,挑虾线
煮水沸腾后,焯金针菇香菇1-2分钟,后下菜花西兰花焯1分钟,再下豆苗和苦菊焯一下捞起,控水。再将肥牛下入水中,8成熟捞起控水备用。切培根成2段备用。
放油爆香葱姜蒜,放入虾炒至两面均匀红,放入麻辣香锅底料,中火翻炒。
将备好的肥牛及所有菜下锅翻炒,最后下培根
倒两勺生抽并加糖3匙(此处可根据自己的喜好添加)
继续翻炒,出锅!
1,菜焯完后一定要控水 2,虾不要一次炒熟,炒到两面微红再下菜继续炒