青菜洗净沥干, 不粘锅加猪油,大火加热,冒烟时倒入青菜,翻炒至断生。小油面筋用拇指掐个洞放入锅内,翻炒几下后用青菜盖住,至面筋变软。加盐加鸡精。趁热出锅。
不要盖锅盖,焖了菜会黄。 油面筋不掐一下会硬。