牛柳,胡萝卜,土豆,番茄,虾仁,洋葱切丁备用, 圆蘑菇切片备用。
炒锅里放入橄榄油,待油七分热后倒入蒜末和牛柳炒香。
再放入番茄和虾仁,多炒一会,炒出番茄的汁,加入一勺番茄酱。
加入土豆,洋葱,胡萝卜丁。加高汤煮开后,撒一点白胡椒粉和盐。转小火煮15分钟左右即可。
1,菜一定要把握好量,否则做出来会很多。我这份3个人吃都够了。 2,喜欢吃西餐的朋友也可在起锅的时候放点芝士,因为我不太喜欢吃太腻的,所以就省略了这一步。 3,一定要用橄榄油,要不然味道就不一样了。 4,高汤可用排骨汤或者棒子骨熬的汤。 5,口味重的可以多放点番茄酱。 6,可把牛柳换成培根,培根的蒜末炒的味道也是特别的香。