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牛肉炒西兰花的做法
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牛肉炒西兰花

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作者: 莫言catlam
莫言catlam

牛肉炒西兰花的用料

牛肉炒西兰花的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花洗净切成小朵,胡萝卜去皮切成条;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉切成片备用;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中烧开水,把胡萝卜和西兰花焯熟沥干备用,焯的时候下一点油和盐;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油锅,下蒜蓉爆香 ,然后下牛肉炒匀;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入西兰花和胡萝卜炒匀,最后加一点蚝油和盐调味即可!

牛肉炒西兰花的小贴士

焯菜的时候加一点油和盐焯出来色彩更好,味道也不错!

菜谱创建时间:2012-02-08 13:54:13
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