把蔬菜藏起来的儿童炒饭

作者： duty

儿子是肉食动物，不爱吃蔬菜。把蔬菜藏在炒饭里也是不得已的下策。办法怎样没关系，只要味道可口，可以一扫而光，我就满意了。

用料

• 花菜
• 鸡蛋
• 火腿
• 米饭

把蔬菜藏起来的儿童炒饭的做法步骤

步骤 1

花菜煮熟，压碎，备用。

步骤 2

鸡蛋加盐打散，下锅翻炒至熟，备用。

步骤 3

火腿切块备用。

步骤 4

冷饭翻炒后，加入以上备用食材，继续翻炒。

步骤 5

鸡蛋和火腿都有咸味，饭里就不用加盐了吧，小朋友吃口味清淡点比较好。

步骤 6

盛盆，开吃。

菜谱创建时间：2012-01-12 15:05:10