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胡萝卜马蹄甘蔗水的做法
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胡萝卜马蹄甘蔗水

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Michelle米歇尔

胡萝卜马蹄甘蔗水的用料

胡萝卜马蹄甘蔗水的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

马蹄去皮洗净,一分为二切开备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

甘蔗买回来先洗干净,斩成2、3节为一小段。然后用劈材的方式把甘蔗从上到下劈开,最后切成5厘米左右的小段。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把胡萝卜,马蹄,甘蔗同时放进锅里。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加满水

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

又拿出了我的老古董,估计现在没什么人用了吧!😂用电方便不用看火。煮胡萝卜马蹄甘蔗水用什么锅都可以,如果是用养生壶,那么就要减量。我每次煮的都比较多,水也尽量多一些,一家人都能喝。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开煮,先大火烧开,再转中小火煮一个小时至一个半小时。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用紫砂锅煮一个半小时,如果用明火煮也要一个半小时。糖水的甜度取决于你添加的水量,想喝甜甜的,水量刚没过食材就好。想喝清淡的甜味,那就稍微加多点水。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冬天天气冷,总想吃些刺激的食物,难免不了会上火,那么赶紧常煮胡萝卜马蹄甘蔗水喝吧!有清热功效,冬天适合全家的好饮品。

胡萝卜马蹄甘蔗水的小贴士

胡萝卜马蹄甘蔗水,喝完还可以少量添水重复煲一次。

菜谱创建时间:2016-01-25 22:19:22
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