紫薯苦瓜圈

作者： 尖尖角

有人出差前大老远过来给我送口罩 没电脑用的周末无所事事 便做了这个打发时间 让自己好安心等待 从10号开始吃素 学习谢幕便用吃素开幕顶上 来帮助自己节欲

用料

• 紫薯 1
• 苦瓜 1
• 蜂蜜

紫薯苦瓜圈的做法步骤

步骤 1

紫薯去皮微波炉里高火叮3分钟

步骤 2

凉透后压泥 加入蜂蜜搅拌

步骤 3

苦瓜切两段凉水加盐入锅炒一下出锅后用凉水冷却

步骤 4

把紫薯泥填入苦瓜里压实

步骤 5

切片装盘

菜谱创建时间：2011-12-22 10:58:54