火龙果皮香蕉奶昔

作者： 如烟轻愁

火龙果肉吃完，不要丢掉皮，它的营养不输果肉，而且颜值更高。

用料

• 香蕉 1根
• 火龙果皮 1个火龙果的果皮
• 牛奶 300-400毫升
• 蜂蜜 若干（没有就不加）

火龙果皮香蕉奶昔的做法步骤

步骤 1

将去掉果肉的火龙果去掉外皮，新鲜的火龙果这一步操作很容易，如果放了好几天的话呢，外皮有点蔫，操作起来稍微麻烦一点。

步骤 2

将火龙果皮、一根去皮香蕉、牛奶、蜂蜜混合用料理机打匀即可。

火龙果皮香蕉奶昔的小贴士

牛奶可多可少，视乎你喜欢怎样的粘稠度。 香蕉调节了口感，如果没有香蕉可以适当加蜂蜜等调味。

菜谱创建时间：2016-01-24 12:47:13