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不沾油硅胶锅 土豆炖猪肉的做法
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不沾油硅胶锅 土豆炖猪肉

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作者: 家美厨房
家美厨房

不沾油硅胶锅 土豆炖猪肉的用料

不沾油硅胶锅 土豆炖猪肉的做法步骤

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步骤 1

. 将猪肉切成3cm长薄片(买的现成的)

步骤 2

. 洋葱切块、土豆切块、胡萝卜切块(好像切得有点小了)

步骤 3

. 将碎姜、酱油、砂糖、酒、水混合在一起(调料A)

步骤 4

. 提前把猪肉和调料A混合

步骤 5

. 把土豆,胡萝卜和洋葱放入烹饪锅里,关盖后用微波炉加热3分钟(500w)

步骤 6

. 放魔芋丝,青豌豆和步骤4的成品.(猪肉最好放锅边上)

步骤 7

. 再关盖,用微波炉加热7分钟(500w),然后好好搅拌一下,美味就完成了

不沾油硅胶锅 土豆炖猪肉的小贴士

之所以先放土豆,胡萝卜,洋葱在不沾油硅胶锅里用微波炉加热,这是因为土豆,胡萝卜,洋葱水分比较多,这样加热以后,它们里面的水分都会出来,这样营养元素都随水分变成汤汁,随后再放肉,炖出来以后,猪肉里面便有了这些蔬菜的营养元素,而且是蔬菜的原汁原味炖出来的,口感更加鲜美哦。

菜谱创建时间:2011-10-28 17:29:17
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