粉类全部过筛混匀
香蕉使用前冷冻一会儿,剥皮打成香蕉泥,倒入混合好的粉中
依次倒入枫糖浆、白醋、水、油,用刮刀拌匀
拌匀后最后放点黑巧克力碎块,搅匀
倒入涂过少许油的烤盘(我用的是9寸的pizza盘)
烤箱预热180度,40Min
因为不喜甜也不爱油腻,大幅的减少了原方的油和糖的比例。这个糖量我吃刚好啦~觉得不够的可以稍加点儿。油的话建议放到60ml以上,因为放30、40ml的话,比较容易外皮烤得过硬。我对这个口感不反感,就健康为主啦~~