健康蔬果餐

作者： Nova_007

简单 好吃 动手即可

用料

• 鸡蛋
• 黄瓜 200g
• 圣女果 2颗
• 香蕉 1
• 吐司 一片
• 快熟燕麦 3大勺子
• 丘比沙拉汁 20g
• 醋汁 10g

健康蔬果餐的做法步骤

步骤 1

鸡蛋先炒，黄瓜随后，不要太熟，保持美美的色泽

步骤 2

吐司放到面包机上，待完成切片

步骤 3

同时烧好开水，加入喜欢的味增调料，加一点点盐，跟魔厨高汤一点。最后加入燕麦，大概在煮3分钟。味道鲜美

健康蔬果餐的小贴士

香蕉切片，然后色泽拼盘，整理

菜谱创建时间：2016-01-22 09:54:22