蒜蓉穿心莲

作者： 熙熙吃吃吃

第一次知道穿心莲是在养生堂里了解到的，才知道它有清热解毒、凉血消肿的功效，当时家人告诉我这菜很苦，我一度拒绝，因为本人真的不喜欢哭的食物，可是最近感冒又不想吃药，在超市正好看到，便带着好奇心想试试，没想到很好吃耶

用料

• 穿心莲 250g
• 大蒜 2头

蒜蓉穿心莲的做法步骤

步骤 1

把锅烧热倒入植物油，把蒜蓉倒入煸香

步骤 2

把穿心莲放入，翻炒变软后加入生抽和盐调味即可

步骤 3

出锅

菜谱创建时间：2016-01-20 19:07:21