超简单！5分钟口袋饭团

作者： 迷特波鲁

一个在漫画中出现，叫做“おにぎらず”的饭团去年在日本非常流行，字面意思看“おにぎらず”就是不捏的意思，饭团不捏那还是饭团吗？从成品来看，确实不太像是饭团，更像是三明治或者是汉堡包，但是从味道来看的话，还确确实实是饭团的味道。 　饭团的内容，根据个人口味，简单复杂，普通豪华都可以，这次介绍的三种：鸡蛋火腿、牛肉秋葵、鲜虾牛油果是相对比较日式的三款，抛砖引玉，大家不必拘泥，可以按照自己的喜好发挥。

用料

• #鸡蛋火腿材料
• 米饭 适量
• 海苔 1张
• 鸡蛋 2颗
• 美乃滋 30g
• 火腿片 2片
• 盐 适量
• #牛肉秋葵材料
• 米饭 适量
• 海苔 1张
• 肥牛卷 1盒
• 洋葱 1/4颗
• 秋葵 4-5根
• #鲜虾牛油果材料
• 米饭 适量
• 海苔 1张
• 鸡蛋 1个
• 美乃滋 15g
• 盐 适量
• 活虾 5-6只
• 牛油果 1颗

超简单！5分钟口袋饭团的做法步骤

步骤 1

鸡蛋煮熟，与美奶滋搅拌均匀。

步骤 2

先铺一层保鲜膜，然后上面铺一层海苔，将米饭平铺在海苔中心。

步骤 3

将1中搅拌好的鸡蛋平铺在饭上，再放上两片火腿片。

步骤 4

之后在最上面再铺一点米饭。

步骤 5

把海苔四个角对折包紧，最后从中间切开。

步骤 6

带着保鲜膜直接切，要果断！

步骤 7

首先先按照牛丼的做法，将牛肉炒好，秋葵热水焯好。然后在海苔上铺一层饭，然后铺一层牛肉，秋葵摆好，撒少许盐，再铺一层饭。

步骤 8

将海苔四个角对折包紧，要记住秋葵摆放的方向，横截面切开。

步骤 9

按照鸡蛋火腿的做法，拌好鸡蛋，活虾烫熟后取虾肉，牛油果切片。 先铺一层饭，然后把拌好的鸡蛋铺在饭上

步骤 10

再铺上虾肉，之后再铺一层牛油果片，最后再铺一层饭。

步骤 11

将海苔四个角对折包紧，要记住虾肉的方向，横截面切开。

步骤 12

美腻的口袋饭团

步骤 13

带去上班吧！

超简单！5分钟口袋饭团的小贴士

一定要记住秋葵摆放的方向！不然切开就不美了，哈哈哈哈！ 食谱首发于微信公众号：liveshop2015

菜谱创建时间：2016-01-20 15:27:40