西红柿切丁,彩椒切丝,胡萝卜刨丝,黑木耳随意切,无核黑橄榄切4、5个圈圈,大蒜切片
热锅,下油后先放大蒜,而后放黑木耳(如果胡萝卜是切丝的,那么这一步也一起放),再放彩椒丝翻炒(加糖可以加速彩椒的软化),最后加西红柿丁
加罗勒等香料,以及糖、醋等调味,盖锅盖等一会儿出汁。最后加盐,关火,装盘。
如果喜欢当意面酱的话,可以勾芡一下淀粉,或西红柿的量远大于彩椒,西红柿自身的汁水也挺多~