滋补养颜乌鸡汤

作者： 太阳来的十秒钟

寒冷的冬日 一碗乌鸡汤暖胃滋补又养颜

用料

• 乌鸡 1只
• 山药 1根
• 姜 1块
• 红枣 20颗
• 枸杞 适量
• 盐 适量
• 料酒 适量

滋补养颜乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

乌鸡切块 山药切块 姜切片

步骤 2

锅中加入冷水 放入切好的乌鸡块 大火烧开 知道乌鸡吐出血水

步骤 3

捞出乌鸡 热水冲洗掉表面浮沫 锅内添水 烧热后加入乌鸡块 姜 和适量料酒

步骤 4

大火烧开后转小火30分钟 加入红枣 枸杞 再30分钟

步骤 5

加入山药 煮至山药软糯即可 时间过长营养流失（加山药的图图忘拍啦 大家见谅吧）

步骤 6

最后根据个人口味加盐调味 大功告成

滋补养颜乌鸡汤的小贴士

汤很鲜 真的很好喝呦

菜谱创建时间：2016-01-18 15:53:54