营养美味番茄汁

作者： 阿美丁1984

这款番茄汁是将圣女果打碎后再煮熟，熟番茄汁比生番茄营养价值高，撒入白糖后更是十分美味，早晨来一杯健康加分，也是很好的减肥食品哦！

用料

• 圣女果 260g
• 水 50ml
• 白糖 1/2小勺

营养美味番茄汁的做法步骤

步骤 1

圣女果洗净后底部切十字刀纹

步骤 2

取一锅烧开水后将圣女果放入焯10秒，取出后撕掉果皮

步骤 3

把圣女果和50ml的水放入料理机搅拌

步骤 4

再倒入奶锅中火煮开，转小火煮4分钟，关火放凉后撒入白糖，即可食用

菜谱创建时间：2016-01-15 20:45:51