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补充维生素,一块饼就搞定丨海苔饼和鹰嘴豆炖萝卜 · 圆满素食的做法
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补充维生素,一块饼就搞定丨海苔饼和鹰嘴豆炖萝卜 · 圆满素食

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作者: 圆满素食
圆满素食

补充维生素,一块饼就搞定丨海苔饼和鹰嘴豆炖萝卜 · 圆满素食的用料

补充维生素,一块饼就搞定丨海苔饼和鹰嘴豆炖萝卜 · 圆满素食的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烙海苔饼与烙菠菜饼一样,不过在拌海苔粉浆时放了一点点盐,同时得用这样的漏勺来过滤,这样搅拌,很快均匀 海苔饼做法参照菠菜饼做法,点链接:http://www.xiachufang.com/recipe/100633743/

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还有一点不一样的地方,烙海苔饼,是要在锅底刷油。准备一点点油,一把刷子

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

往锅里刷一点点油,不可多油,否则油腻

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揭起翻面的时候,在锅边刷点油,晃动下就匀了,要煎至两面酥脆,象吃烤紫菜那味道

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

而汤的做法跟黄豆炖萝卜中的一样,不过黄豆被换成了鹰嘴豆,放了点胡椒粉。也是电压力锅预约的,吃的时候放香油和味精。

补充维生素,一块饼就搞定丨海苔饼和鹰嘴豆炖萝卜 · 圆满素食的小贴士

海苔粉淘宝有卖,特别是素食者,要吃这个

菜谱创建时间:2016-01-14 14:20:40
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