红枣核桃燕麦番薯小饼

作者： 蕊蝶玉月-慧

营养健康美味

用料

• 番薯 一个
• 红枣 4个
• 核桃 6个
• 燕麦 适量
• 葛根粉 2袋

红枣核桃燕麦番薯小饼的做法步骤

步骤 1

材料准备，我用的是生麦片，里面有好多葡萄干

步骤 2

红枣肉切成小块，核桃砸碎取肉碾碎，红薯取果肉和葛根粉以及燕麦，将上述所有材料混合

步骤 3

所有材料混合均匀，无需加水，番薯本身就比较粘稠，也没有加糖，番薯和红枣本身也是有糖味的，而且我也比较喜欢吃天然原味的感觉。

步骤 4

整成一块一块的小饼形状，表面刷全蛋液（全蛋液加脱脂奶混合）

步骤 5

入烤箱温度上下180°，烤15分钟OK

步骤 6

软糯香甜，可以当办公室零食，来一块补充精气神。

红枣核桃燕麦番薯小饼的小贴士

红薯请提前烤熟！无需加糖，红薯和红枣本身就有甜味，如果你觉得不够甜可以根据个人口味适量添加。 无需加水，红薯本身烤熟之后就比较粘稠有湿润度的。我这样混合刚刚好。

菜谱创建时间：2016-01-13 12:57:05