称量150g黄豆,最好用有机的小黄豆,做出更香
加水泡4小时以上
捞出豆子控干水,和730g纯净水混合
同水一道放入原汁机,关闭出汁阀(如果是豆浆机,可以用豆浆机的果汁功能,不能加热,如果是vitamix,那就直接搅打)
豆浆~
磨出的豆浆用过滤网过滤
上火煮,大火煮开后关小火。点凉水进去,沸腾三次
豆浆容易假沸,长期服用没有真正煮沸的豆浆容易加重胰腺负担,所以沸腾后要多搅动,关小火,多煮煮
某宝买的盐卤可以用上啦!
盐卤提前放容器里
豆浆关火后等过上一会儿,温度降到差不多80度左右,倒进放有盐卤的容器中(我心急,没等降温就直接倒过来了)
凝脂般的豆花就做好啦!盖上密封盖,可以保存4-6天,放冰箱,随吃随取