低筋面粉过筛。
将黑芝麻炒熟以后放在保鲜袋里,用擀面杖擀破。(这样芝麻香味才易释放哦!!比直接放进去要好吃多了,擀的时候就能闻到香香的黑芝麻味)
香蕉入碗中用叉子压成泥状
加入牛奶、植物油、朗姆酒搅拌均匀
筛入低筋面粉搅拌均匀
加入蛋黄搅拌均匀
加入黑芝麻搅拌成均匀的香蕉蛋黄糊
分三次加入细砂糖打发蛋白至9分发
取三分之一蛋白糊和蛋黄糊混合拌匀(不要划圈搅拌会消泡的,要上下翻拌!!)
再将蛋黄糊与剩下的三分之二蛋白糊混合均匀
入模具,双手拿住模具,大拇指压住烟囱轻震几下排除空气
立即入烤箱,175度35分钟(温度与时间仅供参考,请以自己烤箱实际情况来)
出炉后在桌面上摔一下震出热气后倒扣放凉以后再脱模!!
没有朗姆酒的同学可以换成等量的牛奶!