菊花枸杞茶

作者： 手机用户琳丫头

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”;《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。

用料

• 黄菊花 15朵
• 枸杞 10颗
• 开水 适量

菊花枸杞茶的做法步骤

步骤 1

1，准备菊花

步骤 2

1：准备一个壶，2将菊花，枸杞。 放入壶中。

步骤 3

壶最好是可以耐高温的

步骤 4

3.先接一小壶开水，盖上盖子摇晃一下。

步骤 5

4.将壶里的水倒掉，接入大半壶开水，就等待菊花的绽开吧！

菊花枸杞茶的小贴士

不管你是电脑一族或学生，若是经常感觉眼睛又干又涩，布满血丝，一定要试试这道茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A，是一种温和的护眼食材。

菜谱创建时间：2016-01-10 11:54:33