电磁炉或明火灶开小火,黄油切小块在平底锅里预热,黄油融化时倒入一点牛奶(10-20g就好,不要太多)
两只鸡蛋打散,根据口味加入一点盐,拧入黑胡椒碎,加入少许牛奶,混合均匀 牛奶的加入是使鸡蛋口感更加柔软,并且延缓烹调时间让蛋不那么容易炒过火。
把蛋奶液倒入预热好的锅中,用木铲立即搅拌,不停搅拌到蛋液基本凝固 这个过程一定要保证是小火!不然很容易蛋就变焦了…
在炒蛋还略有些潮湿的时候把锅离火,装盘,在表面拧上黑胡椒碎
配上酸奶水果和沙拉,营养健康的早餐就完成了~
小火、小火、小火,重要的事情说三遍。 黄油的多少可以自行调整,主要的作用是让炒蛋味道浓郁。 黄油炒出来的Scramble Eggs是金黄色的,让人特别有食欲ʕ •ᴥ•ʔ。