将用作盖子的番茄蒂完整切下,待用。取一大碗,用勺子把番茄肉挖出切碎,加入蒜蓉、米、罗勒碎,盐和胡椒调味,拌入1汤勺橄榄油。
烤箱预热180摄氏度。
将米饭填入番茄中,盖上番茄蒂,洒上剩余的橄榄油。入烤箱烤30分钟左右,至番茄变软米饭熟即可取出。
1、可以换成8个小番茄,总重量约650g。 2、食谱中用的是生米,步骤一的米混合好番茄汁液后需要静置一小时让米饭充分吸收。如果用的是剩饭则可以直接烤。