用APP打开
牛油果三明治的做法

牛油果三明治

2919人浏览 66人收藏 3人做过
APP中查看更多做法
作者: sasa美食街
sasa美食街
现在年轻人都都怕肥,但是都是嘴巴忍不住的吃货,尤其是我们女孩子,爱吃却怕肥,没吃到了吃饭的时候,吃太饱又害怕吃不饱又会找各种零食吃,那么怎么办呢?其实我们爱吃零食都是因为想减肥的菇凉们吃的没有饱腹感,只要有了饱腹感,那么我们就不会再找其它零食吃了,那么在这我教大家做一款很有饱腹感又好吃的三明治给大家试试吧

用料

牛油果三明治的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有材料,牛油果要选熟的,捏起来有点软的,把牛油果对半分开,加胡椒粉和盐碾碎,鸡蛋煮熟去壳,切小块,与牛油果一起搅拌!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把搅拌好的牛油果鸡蛋涂在面包片上,再把煎好的香肠放在牛油果鸡蛋上盖上一片面包,接着涂上牛油果鸡蛋再放香肠或者火腿再把芝士放上去,把第三片面包盖好,最后轻轻用手去压一下,方便烘一下

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最好平底锅,不需要加油任何东西也不要,慢慢把三明治放在平底锅烘烤至金黄色,千万注意不要有有和水,火候一定一定要小火慢慢烘煎,不然容易焦,等两面都烘煎至金黄色后,就可以分切开动啦

菜谱创建时间:2016-01-08 01:09:44
打开App收藏