草莓用淡盐水浸泡、洗净、切丁;奇异果挑选熟透的,去皮、切丁。
超市买来碗装老酸奶,或者自己做的酸奶,最好浓稠一点的。
准备一小瓶麦片,混合它们~可根据自己的口味添加,吃掉一层酸奶,再放一层鲜果和麦片~
麦片要那种带坚果的、口感脆脆的,我的是学方子自己做的。