一言蔽之,用牛奶冲泡藕粉。具体说来,先将藕粉倒入大碗,加少许冷牛奶调匀。
剩余的牛奶煮至微开。牛奶过度加热会导致营养流失,但为了调味,我选择放弃这些营养。。。
热牛奶倒入藕粉中充分泡开,加入炼乳搅匀。成品应当是可用吸管吮吸的糊状。不能吸的就不叫奶昔。
吸一大口,香甜温暖。
藕粉性平,补脾益气。 如为甜藕粉,则减少炼乳用量。