宝宝辅食之牛肉丸子冬瓜汤

作者： 霜妹子妈咪

宝宝14+，牛肉丸子简单方便，特别适合忙碌的早晨，当宝宝早餐

用料

• 牛肉适量
• 葱
• 姜
• 淀粉
• 盐少许（可不加）
• 生抽少许（可不加）
• 植物油（核桃油）
• 冬瓜
• 白菜
• 香菜

宝宝辅食之牛肉丸子冬瓜汤的做法步骤

步骤 1

牛肉适量，可先用柠檬腌15分钟

步骤 2

放入料理棒中，除去牛肉上的筋皮

步骤 3

打碎，因为是宝宝吃的，可以打碎一些

步骤 4

放入葱姜，淀粉，放入植物油（我放的核桃油）朝一个方向使劲搅拌（也可以放点白面馍馍渣，吃起来会更蓬松一些）

步骤 5

之后双手沾油，搓成丸子。（忘拍图了），盖上保鲜膜，冷冻冰箱，营养不流失，可放三个月

步骤 6

冬瓜切丁，放入沸腾的开水中，之后放入牛肉丸，转小火煮

步骤 7

快出锅放点蔬菜，我放的白菜，撒上葱花或香菜末，滴上几滴核桃油，出锅啦，香喷喷哒，搭配烤馍，攒劲很

步骤 8

搭配早晨考好的鸡蛋烤馍，早餐轻松搞定

菜谱创建时间：2016-01-03 13:00:20