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《饮膳正要》益脾补肾山药粥
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作者:
赵理说
益脾补肾,脾肾阳虚而引起的腰膝酸软,四肢不温,肾虚遗精,女子带下,大便溏薄,食欲欠佳等。
用料
山药
500g
羊肉
500g
粳米
250g
《饮膳正要》益脾补肾山药粥的做法步骤
步骤 1
羊肉,山药煮熟研泥
步骤 2
肉汤煮米成粥
《饮膳正要》益脾补肾山药粥的小贴士
山药甘平,为滋补脾肾之品,羊肉甘温,有补气养血,温中暖下之效,粳米甘平,能补脾气,壮筋骨,止泄痢,三品合用,共奏益脾补肾之功效。
菜谱创建时间:2015-12-29 20:55:05
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