三文鱼海苔肉松

作者： 倔强的小鱼生了个小桃子

给宝宝做的放心食品

用料

• 三文鱼 300g
• 柠檬 1只

三文鱼海苔肉松的做法步骤

步骤 1

首先把三文鱼洗干净，然后切成块。

步骤 2

然后用柠檬🍋🍋🍋腌制十五分钟。

步骤 3

腌制好后在开水里煮熟。

步骤 4

煮熟后捞起来沥干水

步骤 5

用擀面杖或者勺子碾碎

步骤 6

然后在锅里倒一点油～一点就好～把碾碎的鱼放进去炒，把水分炒干～

步骤 7

炒干后放入辅食机，这时候可以根据口味添加一点海苔～我家宝宝喜欢吃海苔～

步骤 8

打碎后再回锅炒，炒直香味出来可以吃～这个步骤可以自己尝尝～

步骤 9

放凉后装在密封罐，放冰箱保存～吃的时候用勺子弄点出来～

菜谱创建时间：2015-12-27 19:27:18