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健康之路之自制陈皮的做法
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健康之路之自制陈皮

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作者: 水生葳蕤
水生葳蕤

健康之路之自制陈皮的用料

健康之路之自制陈皮的做法步骤

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步骤 1

橘皮小心清洗干净,不要破坏表面的保护层,以免有效成分流失,上锅蒸10~15分钟左右

步骤 2

蒸好的橘子皮在阳光照射不到的阴凉处晾干

步骤 3

晾干后在上锅蒸,再晾干,一共蒸晾三次

步骤 4

最后一次晾干后,放在罐子或其他合适的容器,阴凉处存放至少三年才能做成陈皮。

健康之路之自制陈皮的小贴士

一定不要在阳光下曝晒,会破坏陈皮里的有效成分;陈皮存放时有黑斑的要挑出不要。

菜谱创建时间:2015-12-24 15:34:48
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