鱼洗干净分成2半,加入葱段姜片,生抽,料酒,盐,研制1个小时以上,入味
准备西兰花,土豆条,辣椒等蔬菜,喜欢吃什么就放什么(比如:豆芽,豆皮,宽粉,花菜………),我家里蔬菜不多就放这几样,切好备用
烤盘铺锡纸放上腌好的鱼,上下火200度30分钟,在还有20分钟时开始炒配菜,多倒些油,油热后下蒜片花椒爆香加入老干妈豆豉酱,辣椒酱,盐土豆条,容易熟的最后放,炒至5成熟出锅,倒到烤盘里浇在鱼上面再烤10分钟
撒上香菜即可,花生米更棒