自制健康无毒的懒人版纯绿色豆芽（0失败）4天就可以吃到喽

作者： 妈妈爱上锅

菜场里卖的豆芽您可以放心吃吗？都是用化肥或者是化学制品泡出来的，对身体一点都不健康，想要吃到自制的纯绿色豆芽，田螺姑娘爱做饭来帮你，方法超级简单易学的哦

用料

• 绿豆 自己喜欢
• 用完的可乐瓶 1只
• 黑色塑料袋 1只
• 水 根据需要
• 湿布 一块

自制健康无毒的懒人版纯绿色豆芽（0失败）4天就可以吃到喽的做法步骤

步骤 1

空的可乐瓶做豆子们的发酵箱，以后就不会把它们扔掉了，可以废物利用的哦，可乐瓶戳些小洞（绿豆不会掉出来的尺寸就好）

步骤 2

把瓶口剪掉哦

步骤 3

豆子现在水利泡开8小时（一般一夜正好），看到没有？白花花的牙子已经出来了，好心动啊，生机勃勃啦

步骤 4

把豆子放进发酵箱也就是可乐瓶里，绿豆上面要压一块湿布（这样绿豆芽才不会瘦瘦滴）新娘子害羞，切记要给她盖盖头的，不然人家会脸红的，讨厌。然后盖上黑色纸袋放在阴凉的地方（一定要注意遮光！因为豆芽见光头会变成红头兵，也会有苦味）早晚浇一次水，一定要浇到透哦！

步骤 5

豆子需要生长，第一天还是需要给它们浇水的，最好不要见光，拍照不得已

步骤 6

第二天也是的哦，浇水再浇水，生长再生产，最好不要见光，拍照不得已

步骤 7

第三天已经要破瓶而出了，再忍忍哈，最好不要见光，拍照不得已

步骤 8

第四天就可以把豆芽倒在水盆里清洗一下，可以做为可口绿色的盘中餐喽，要不要去根，自己决定啦，做水煮鱼用的豆芽就是我亲手这样做出来的，超级鲜美，比菜场买来的好多了

步骤 9

是不是很有成就感，超级棒吧，这个方法还可以发黄豆、黑豆、红豆、花生芽，时间略长一些就行。快告诉身边的人，一起试试吧！

步骤 10

这是我的新浪微博号，有需要的可以关注我哦，我是田螺姑娘爱做饭，我们下期再见

自制健康无毒的懒人版纯绿色豆芽（0失败）4天就可以吃到喽的小贴士

小贴士 ->100克豆子能做1.5-2斤豆芽,能炒2盘。 ->纱布或餐巾纸是为了保湿，每次浇水要浇透，但不要泡在水里，透气不透光。 ->绿豆每次做都发芽，黄豆和红豆等要新豆，放久了种子死掉就发不了芽了。 欢迎大家给我提意见，谢谢亲们，感恩，希望看到比我做得更好的，大家一起为健康加油

菜谱创建时间：2015-12-21 23:20:44