香菇猪肉丸汤
生地茯苓汤
猪肉片茴香汤
莲藕排骨汤
淮山排骨汤
蘑菇猪肉丸汤
海鱼汤
灵芝乌鸡汤
山鸡海参汤
车白苦瓜汤
猪肚淮山汤
海参鲍鱼汤
乌鸡汤
淡菜汤
羊肉汤
鲍鱼炖西洋参汤
石橄榄汤
象鼻蛤汤
鱼头汤
煲汤有讲究,喝汤也有学问。如果要瘦身阶段,最好在饭前喝汤,可以增加饱腹感,摄入食物减少。如果是消化功能不是很好,最好饭后喝汤,否则,胃液会被冲淡,不利于消化吸收。也要根据天气,人,功效进行细分,只要自己稍加用心,一定能找到一种最适合自己的靓汤。 一天一碗汤,身体更健康!