鱼胶洋参煲

作者： 金小厨

女人的滋补品！鱼胶的主要成分是胶原蛋白，胶原蛋白是可以帮助人体美白,它可以帮助抗色素斑的出现等情况…并且增加肌肤的弹性与营养,帮助身体的蛋白质加以补充。鱼胶是一种非常鲜美的食物。但是它的缺点是比较有腥味。所以我们要去除腥味就可以放一些枸子,红枣,参片或者是生姜片一起煲都是不错的。

用料

• 干鱼胶
• 洋参
• 排骨
• 冰糖
• 红枣
• 枸杞子

鱼胶洋参煲的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材洗净！

步骤 2

排骨先焯过一遍水和除了冰糖枸杞外的所有食材倒入隔水煲的容器，隔水煲3个小时。

步骤 3

再倒入冰糖枸杞煲一个小时即可！

步骤 4

打开盖子，哇香喷喷的！

菜谱创建时间：2015-12-17 15:11:06