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祛湿神器-薏仁水(可能是最简单实惠的做法)的做法
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祛湿神器-薏仁水(可能是最简单实惠的做法)

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作者: 麻糕豆沙
麻糕豆沙

祛湿神器-薏仁水(可能是最简单实惠的做法)的用料

祛湿神器-薏仁水(可能是最简单实惠的做法)的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

薏仁,红豆,茯苓洗干净,晾干

步骤 2

将原料放入面包机,调至翻炒干货档,一次翻炒时间大概是45分钟,最好重复一次翻炒,一共90分钟,如此炒出来的薏米有些发黄,红豆颜色变深就可以了

步骤 3

将炒好的薏仁红豆放入料理机磨成粉就可以啦! 这样就可以泡茶喝啦!

祛湿神器-薏仁水(可能是最简单实惠的做法)的小贴士

1.没有面包机的童鞋可以用锅小火翻炒,注意是小火!等薏仁红豆颜色变深就可以了,不要炒焦了哦! 2.冬天的时候,我的食用方法是取两勺粉粉,放到保温壶里开水泡,保温壶是800ml的,加两颗红枣。要喝的时候就倒入小的玻璃杯,这样不怕一会就冷掉啦!

菜谱创建时间:2015-12-15 09:23:05
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